cos na

o widze podniesiony poziom agresji kolejna oznaka. Dobra w sumie nie mam po co sie kłocic.Przeciez to ty cwiczesz i wiesz najlepiej czy cos brałes czy nie. Jet pilot:ZAjmij sie chłopie czyms pozytecznym po patrze ze cały czas piszesz głupoty na temat innych obrazajac ich. Palhajs widocznie masz za***ista genetyke.Ale dlaczego od razu wyzywasz [...]

W chlebie są węglowodany złożone, a nie proste. Nie wiem jak jest z majonezem ale jakbyś na przykład jadł kreatynę z dodatkiem glukozy lub coś podobnego to nie polecam , bo glukoza to najprostrzy cukier.

daje zdjecie plecków, w sumie zaczynalem od zakrywania kosci a jeszcze cos tam zostało do zakrycia :)) ale mimo to zerknijcie na to foto i napiszcie cos :) pzdr

[...] slyszalem ze...skad slyszales z tiny, z zycia na goraco... tam moga pisac takie ******ly zeby sprzedac gazete... Jajka zawieraja bodajze 7 z 8 aminokwasow(chyba ze cos mi sie po******lilo) sa bogatym zrodlem bialka. czytajac myslalem ze napiszesz 30 jajek, a nie 3.....3 jajka to nie jest norma a minimum, przynajmniej w dietach ktore ja [...]

ogólnie zakładam go na czas treningu, także pasa skórzanego używam. Czy coś rzeczywiście pomaga tego nie wiem ale czasem jak zapomne wziąść to mi się dziwnie ćwiczy, a jeśli już pomaga to na pewno w małym stopniu Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-04-03 23:15:46

Hej Pluszki Własnie wróciłam z błoni w krk. Byłam na rynku, pzonije pod kuria na mszy, i na 21.37 poszlismy na modlitwe na błonia. To było coś NIESAMOWITEGO. Tysiace ludzi z zapalonymi, zwniesionymi świeczkami w dłoniach. Całe błonia. Pozniej te tysiace ludzi, zaczelo spiewac i ukladac krzyze ze swiec. Moze to wyniosle zabrzmi. Ale to jest [...]

[...] tak wiele czasu poswiecaja na obrzucanie sie blotem i strate czase na rozwazania co zrobil ten pan temu i vice versa, a klotnie ktory styl jest lepszy...wg mnie jesli chcesz cos porownac z czyms czego nie znasz, albo nie ,lubisz to zapros oponenta na mate i check it out jak to mowili starozytni Rzymianie. Jestem nowy na tym forum i z przykroscia [...]

[...] bo wage, ktora to mierzy dopiero planuje sobie kupic, sprobuje sobie tez zmierzyc tu: http://www.mybodycomp.com/). jak juz schudne ile dam rade (na razie w miesiac poszlo cos ok 4kg, ale nie wiem ile w tym bylo miesni), moze uda sie z 10kg, a potem zaczac budowac mase... multiwitaminke juz nabylem: maxiwit - ponoc dobra, zawiera tez mineraly, [...]

.... jak dla mnie trzeba wyciagnac wnioski z jego nauki, z tego co osiagnal i kontynuowac jego prace, chociazby na mniejsza skale.... To powinno byc mottem...... Napisalam jeszcze cos ale podejzewam ze zlezostanie to zrozumiane, wiec przemilcze

[...] ćwiczonko na łydy (cholerstwo się szybko regeneruje i trzeba zmęczyć dość konkretnie) coś na dwugłowe ud np. martwy ciąg na prostych nogach i w klatce zamiast przenoszenia podstawilbym cos pod lawke, zeby stala sie skosna i wyciskanie hantlami. a ogolnie pozatym plan nie jest zly :) naprawde Zmieniony przez - erros w dniu 2005-04-04 00:44:07

[...] takiego schiza ze przez ok 2-3 miesiecy codziennie na sniadanko wcinalem jajecznice z 5 jajek. Mialem strasznego kata, matka mi w koncu zaczela chowac jajca w obawie ze cos mi sie stanie przez to ze spozywam je w takich ilosciach. Jak widac jakos zyje i mam sie całkiem niezle :) Reasumując wcinaj i rosnij, na pewno Ci to nie zaszkodzi :).

[...] szyderstw pod swoim czy tez cudzym adresem. Jak na razie zdaje mi sie iz za duzo w tym obowiazków jak na spolecznie pelniona funkcje. Moze jak znajde wiecej czasu ... badz cos sie tu zmieni(??) Pozdrawiam serdecznie, P.S. Wzorek rzeczywiscie zdaje sie byc najaktywniejszym z naszych doradców. Ale czlowiek musi sie do tych obowiazków [...]

[...] zapozyczam fotkre szczypiora zeby bylo wiadomo o co chodzi) na spodzie pisze 'otwierac u góry' ... nie no zartuje oczywiscie ;) na spodzie pisze OMELIA Russia - to chyba cos w rodzaju producenta, albo jakies labolatorium undergroundowe pefnie :/ CZY KTOS TO JUZ BRALBIERZE CZY ZLYSZAL O TYM NA STEROIDS.RU NIE MA TEGO TOWARU JAKO FAKE, ALE [...]

NAZWA PRODUKTU: Phenibut SKŁAD: Phenibut - beta-phenyl-gamma-aminobutyric acid (kwas beta-fenyl-gamma-aminomasłowy) DZIAŁANIE/EFKETY/SPOSTRZEŻENIA/PORADY: dawka - 2g - poprawia nastrooj, - posiada działanie relaksoojące, - uspokaja (w sensie łagodzenia stresu), aczkolwiek bez zbędnego efektu otępienia, - poprawia regenerację (odczoocie [...]

sory chlopaki jestem na forum kilka dnim i nie powinienem sie wpier**** ale umowcie sie na mate czy qurwa cos w tym deseniu.jeszcze raz sory ale to jest conajmniej dziwne co tutaj robicie .po waszych wypowiedziach widac ze macie pojecie o ww .takze wymiencie sie doswiadczeniem.panowie bezcelowa wymiana zdan jeszcze nikt nicczego nie [...]

za cala sytuacje !! chyba kazdemy z nas jest teraz takie cos potrzebne !! a z ocetem to przypadek ale skuteczny na zlezaly bidon

[...] treningiem"a nie po(tylko wescie pod uwage ze ona jest w płynie)??aminki bede brał przed i po,a geinera rano naczczo(przed czy po crecie??)i przed i po treningu.Oczywiscie do tego dieta!!a i jeszcze jedno chciałbym cos po skonczonej kuracji na podtrzymanie,tylko nie wiem co,jak byscie mogli cos poradzic był bym wdzieczny z góry dzieki!!!!!!!!

mam nadzieję, że odejście Karola coś zmieni w nas, że zaczniemy inaczej patrzeć na świat i ludzi nas otaczających bardziej przyjaźniej, ż większą miłością On by sobie tego życzył nie chodzi o to, że mamy płakać w nieskończoność - to odejście ma nas zmienić w środku - w sercu i głowie Jan Paweł II prosił nas abyśmy nie rozpaczali tylko cieszyli sie [...]

[...] wogole to dzieki wam za wypowiedzi :>:) dlugo i kosztownie ???? hmm. to co mam je schowac do szafy ??? narazie??? hmm kurde :>:> ile wy juz cwiczycie:>:> jak zaczynalsicie:>:> i jak jest najlpiej :P:P kuzyn gada ze najlpie kraetyne i cos jeszcze do tego :>:> na poczatek kazdy inaczej kada czemu tak :P:P

w sumie popsułem już wiele szejkerów... zawsze ten sam problem... gdzieś w szafce albo w torbie przeleżał kilka dni z resztakmi odżywki... temat jest nie do odwrócenia... wielkrotnie próbowałem coś z takim sprzętem zrobić... smród nie do wytrzymania... pozostaje wyrzucenie sprzętu... co do białka rozcieńczonego parę godzin przed spożyciem to [...]